Widziana przez oczy ,mówiona przez słowa
 Ta mała ta duża ta masa mięśniowa
 Katować by ją mieć jest taka potrzeba
 A też masz ją wtedy gdy żresz dużo chleba
 Zarzucić ryż z rana a potem pobiegać
 Poskakać, wypocić ale już bez chleba
 Odżywkę wpierdzielać ,pozować przed lustrem
 To wszystko by potem nie gadać żem tłusty.
 Warzywa są po to ,do diety potrzeba,
 To wszystko w siłowni wybiegam bo trzeba
 Na bieżni polatam, rowerek zaliczę
 By potem ciężarom potężnym dać radę
 Z pytaniem obniżyć czy podnieść swą wagę
 Więc trzeba ze sobą wnet zrobić naradę
 Zadanie nie łatwe na siłce wzrost pracy
 Pomyślmy tak wszyscy My wszyscy Polacy.
 Dieta, trening, czasu sporo ale potrzeba
 Zdobądź chwilę dla siebie ,sam powiedz tak trzeba
