Ja pytam się Was, ja Was zapytuje
Czy wiecie że każdy z Was tylko obiecuje?
Że może pokazać wśród ludzi swe lico
By wbić się w dowolne jakieś towarzycho
Pytamy Was króle tak się uważacie
A nie jeden z Was przecież ma obsrane gacie
Lód swój trza szanować , zaśpiewać tak wypada
Ale jak się już obiecuje to poważna sprawa
Bo po co ogólnie gadać tak jak trzeba
Jak Wy sami nie wiecie czy jest taka potrzeba
Trening to jest ważna sprawa
W tym bieganie nie zabawa
Z rana ryżu posmakuje
Potem wodą podlinkuję
Żeby przed treningiem
Po wsze czasy , przyjąć ważne aminokwasy
Coś na kofeinie zarzucić trzeba
Żeby siłę mieć do nieba
Ustalony program wdrożę
By progresję zrobić może
Przed treningiem jest rozgrzewka
A kto dalej trochę mieszka
Może sobie tam przybiegnąć
By z treningiem nie omieszkać
Była zaliczona też rozgrzewka
Co tam zrobi potrenuje
To już ten ktoś sam gustuje
Potem wypić trzeba nawet nie dwa
Znów aminokwasy
Ale tym razem bcaa
Żeby życie tak osłodzić
Potem trzeba się powozić
Zaprezentuj to co trzeba
W podkoszulce wyjdź jak trzeba
Pokaż biceps , klatę nogi, bary wielkie
Tak mój drogi
Bo to co zwie się trenowanie
To w sumie łatwe jest zadanie